がんばっても 満たされないときがある
それは あなたの心が
「少し立ち止まってもいいよ」と
そっと知らせてくれているサインです
その声に 少しだけ耳を傾けてみてください
こんなお悩みはありませんか？
人間関係や恋愛で同じような失敗を繰り返してしまう
本音を言えず、相手に合わせて疲れてしまう
後悔や不安でいつも心が落ち着かず、満たされない
一人が好きなのに、ふと孤独感にさいなまれる
自信が持てず、失敗が怖くて行動に踏み出せない
その生きづらさ
あなたのせいではありません！
アダルトチルドレンの影響
かもしれません。
アダルトチルドレン克服のステップ
気づきは変化の兆し。「手放す」という選択ができるようになります。
トラウマや思い込みを解放して、深い安心を取り戻します。
自分を認めて愛する心が行動する力になり、自信につながります。
選ばれる３つの理由
心を整え、未来へ進むために──
Embraceでは「癒し」「理解」「実践」の３つの力でサポートしています。
根本から癒す
再生型カウンセリング
傾聴だけにとどまらず、潜在意識に働きかける再生型カウンセリング。生きづらさの根本にアプローチし、自分を信じる力を取り戻します。
癒し×心理学×脳科学の
融合メソッド
さまざまな心理療法を用いながら、丁寧に寄り添います。感情・思考・行動のつながりを理解し、心と現実の両面から変化を促します。
セルフケアで未来まで
整う“しあわせ自分軸”
日常のセルフケアが自己肯定感・人間関係・行動力を根底から育て、ストレスとも上手に付き合えるしなやかな心を育み、変化が根づきます。
カウンセリングで出会う新しい自分
他人の顔色に振り回されず 自分らしく生きられる
不安がやわらぎ 毎日が穏やかになる
自己肯定感が育ち 心が安定する
自然体の自分で人と関われる
「きっと大丈夫」と思える未来が見える
自分を好きになり 軽やかに歩き出せる
おためしカウンセリング
今だけ！5大特典をGet
通常60分14,000円のところ
＼ 各月先着5名様限定 ／
1,000円（税込）
自分一人で克服するのは限界かもしれない
何から手をつけたらいいのかわからない
カウンセリングを受けてみたいけど少し不安
そんなお気持ちの方におすすめです。
カウンセラー紹介
心をゆるめて整える自分軸カウンセリング
ご訪問ありがとうございます。
心理カウンセラーの吉永 一叶（よしなが いちか）です。
30年間、抱えていた生きづらさを克服した経験から
独自のカウンセリングメソッドを確立しました。
人との関係に傷つき、生きづらさを感じてきたアダルトチルドレンやHSPの方が
もう誰かに振り回されず、自分の人生を生きられるように。
心の奥にある“本当の声”に気づき、自分を信じ、人生を再構築していけるよう
安心して心を開ける居場所でありたいと願っています。
お客様の声
自分の感情を認め、セルフケアで優しく向き合えました。
ずっと自分一人で抱えてきた問題に、新しい視点と実践的な対処法を教えて頂き、
生きづらさを和らげるきっかけになりました。
同じ経験をしたカウンセラーさんだから心から寄り添ってもらえました。
（40代・女性）
自分にやさしくすることがこんなに大切だったと気付けました。
自己否定や「〜しなければ」の思いに縛られていましたが、
自分責めがなくなって心が軽くなったことで
驚くほどサクサク行動できるようになり、毎日を前向きに過ごせています。
（30代・女性）
長年の親への怒りから解放され、心が軽くなりました。
アダルトチルドレンの生きづらさと親への怒りに苦しみ、
これまで何人ものカウンセリングを受けても不安が繰り返していました。
ここでは誠実な答えをいただけたことで心に光が差し込みました。
（50代・女性）
